杉浦道場ブログ
空手道を通じ精神を磨き、体を鍛える。 自分に厳しく、人に優しくなれるように。
2019年3月8日金曜日
意識をして稽古をする
昨日の稽古にて総代より教えて頂きました。
・フォーム → 姿勢
・バランス → 均衡
・スピード → 速度
・ブレス → 呼吸
上記四点を常に意識をして稽古に臨むよう教えて頂きました。
その場基本稽古、正拳中段突き一つとっても奥が深くとても難しいです。
美しく、キレある動きを習得出来るよう稽古に励んで参ります。
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