意識をして稽古をする

昨日の稽古にて総代より教えて頂きました。

・フォーム　→　姿勢

・バランス　→　均衡

・スピード　→　速度

・ブレス　　→　呼吸

上記四点を常に意識をして稽古に臨むよう教えて頂きました。

その場基本稽古、正拳中段突き一つとっても奥が深くとても難しいです。

美しく、キレある動きを習得出来るよう稽古に励んで参ります。