ラダートレーニング

 稽古前の時間帯に子供達とラダートレーニングを行いました。

みんな楽しみながらも、稽古前から良い汗をかきました。

今日出来なかった難しいステップにも次回はチャレンジしてみたいと思います。

稽古前の自主練習

 総本部道場土曜日パブリッククラス

稽古前から兄弟で筋力トレーニングを頑張っていました。

二人とも入会して半年程ですが、いつも一生懸命稽古に励んでいます。

柔軟体操を二人一組で

三河安城教室少年部稽古

今日の稽古では柔軟体操を二人一組で行いました。

みんな体がとても柔らかいです！

上段の足技を綺麗に蹴れるように、これからも柔軟体操頑張りましょう。

10/30（土）稽古

 ハロウィン前日

稽古を頑張った子供達にささやかなお菓子をプレゼント。

みんな今日の稽古も頑張りました。