1/13 パブリック一般部稽古

1/13（土）三河安城教室パブリック一般部稽古は下半身強化トレーニングを行った後、約束組手とスパーリングを主とした稽古内容で行いました。

約束組手の重要性は日頃より佐々木総代に教えて頂いております。

三河安城教室でも約束組手を反復し、綺麗なフォームで、間合いとタイミングを取れる動きを目指し稽古に励んでおります。